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济宁代孕产子中介:都说冬天要吃萝卜,一块钱
来源:http://www.myjnu.cn  日期:2019-05-16

  

  打小就经常听老人讲“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这是符济宁代孕产子中介:都说冬天要吃萝卜,一块钱合中医的养生经验。实际上是利用萝卜和姜这两种食物本身的寒热性质,配合季节的寒热,调节人体阴阳平衡的方法,其核心的原理是“热则寒之,寒则热之”。

  冬天,天气寒冷,人们一般喜食偏荤的食物,年关和春节期间,几乎天天大鱼大肉,有些人更喜欢在冬天吃羊肉火锅,这些偏荤的食物大多为热性,胃内容易积火。萝卜有生、熟两种吃法,生萝卜性寒凉,具有清热生津、凉血止血的作用,熟萝卜性平,能益脾和胃,消食下气。根据“热则寒之”的原则,冬天吃萝卜可以解油腻,化积食,萝卜的寒性可以化去内热,从而达到调节人体阴阳的目的,到了春天,就不容易上火。

  夏天,由于天气炎热,我们都喜欢一些雪糕、凉茶、西瓜等比较寒凉的食物,身体容易积寒,而姜微辛,气微温,能温经散寒。根据“寒则热之”的原则,夏天吃姜,姜的温热性可祛除体内积聚的寒气,加强胃肠道的消化功能,对身体健康有益。

  

  冬天的萝卜价格很便宜,超市四五毛钱一斤,买一根只要一块多钱,用最家常简单的方法炒个萝卜丝,正好家里还有猪油,放一点超级香。

  【清炒萝卜丝】

  【食材】白萝卜 半根 ,葱花 ,猪油 油渣适量 生抽 盐

  【步骤】:

  一、首先将白萝卜清洗干净,切成细丝,备好葱花姜丝

  

  二、锅内加油烧热,将葱姜加入炒出香味,加入适量油渣,没有可以不放

  

  三、将萝卜丝加入锅内大火翻炒,调入适量生抽、盐,翻炒均匀。

  

  四、大火将萝卜丝翻炒均匀

  

  五、直到安全熟透出锅即可。

  

  六、简单美味,很好吃哦。

  

  之前我也不喜欢吃萝卜,唯一吃萝卜就是我妈炸的萝卜丸子,很好吃。偶尔一次去我姐那吃饭,有一道炒个萝卜丝,吃起来感觉很不错,济宁代孕产子中介:都说冬天要吃萝卜,一块钱所以偶尔自己也会做,确实挺好吃的,可以试一下哦,欢迎关注发留言。


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